|
|
| |
Aktiv und gesund > Mit Bluthochdruck reisen >
|
|
Reisevorbereitung:
|
 |
|
Wer genügend Zeit einplant, kann unnötigen
Stress vermeiden
© Hemera 1997-2002 |
- Bei Reisen mit Bus, Bahn, Schiff oder Flieger immer genügend
Zeit einplanen. Lieber ein bisschen früher losfahren,
um relaxed am Abfahrtsort anzukommen. Unnötige Belastungen
wie Hektik oder Stress lassen sich so vermeiden.
- Für Komplikationen und medizinische Notfälle
ist es ratsam, einen ärztlichen Kurzbericht über
Diagnose und verordnete Medikamente mitzuführen. Auch
an den Schrittmacherausweis denken.
-
Notwendige Medikamente – auch für den Notfall
– in ausreichender Menge mitnehmen, da sie unter
Umständen am Urlaubsort nicht erhältlich sind.
-
Empfehlenswert ist es, sich über das Gesundheitswesen
im Urlaubsland zu informieren.
-
Wenn möglich, bereits vor der Reise Telefonnummern
von Arzt, Rettungswagen, Klinik und Kardiologe am Urlaubsort
ausfindig machen. Ansonsten sofort nach Ankunft am Urlaubsziel.
-
Informationen über die medizinische Versorgung während
der Reise, z. B. auf einem Schiff, einholen.
-
Auslandskrankenversicherung und Rückholversicherung
für Krankheitsfälle abschließen.
-
Wenn Medikamente regelmäßig genommen werden
müssen, sollte eine Tagesration immer im Handgepäck
mitgeführt werden. Es kann immer mal passieren, dass
ein Koffer abhanden kommt oder Reisegepäck nicht
sofort verfügbar ist.
-
Den Sprachführer „Herznotfall im Ausland“
besorgen. Er ist kostenlos bei der Deutschen Herzstiftung
erhältlich.
|
|
|
 |
