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Das Herz

Das Herz: Ein Motor, der gepflegt werden will

Dem Herz sagt man nach, in ihm wohne die Liebe. Tatsächlich ist es eine höchst effektive und leistungsstarke, aber dennoch kleine Maschine, auf die man Acht geben sollte.

Das Herz ist der Motor unseres Kreislaufs. Es hält unser Blut in ständiger Bewegung und sorgt so dafür, dass der Nachschub von Sauerstoff und Nährstoffen im Körper nicht versiegt. Dazu arbeitet das Herz in einem regelmäßigen Rhythmus von 60 bis 80 Schlägen in der Minute. Pro Minute pumpt es rund fünf bis sechs Liter Blut durch unseren Kreislauf. Bei körperlichen Anstrengungen kann sich seine Pumpleistung sogar um ein Vielfaches erhöhen.

Das Herz wiegt etwa 300 Gramm und ist ein Hohlmuskel, der in vier Kammern unterteilt ist: die beiden oberen nennen sich rechter und linker Herzvorhof (Atrien), die beiden unteren sind die Herzkammern (Ventrikel). Der schräg liegende Muskel ragt zu zwei Drittel in den linken Brustraum, zu einem Drittel in den rechten hinein. Hinter ihm verläuft die Speiseröhre, vor ihm liegt das Brustbein. An den Seiten wird er von den Lungen umgeben. Bei einem erwachsenen Menschen ist das Herz 12 bis 13 Zentimeter lang und 9,5 bis 10,5 Zentimeter breit. Das entspricht etwa der Faust eines erwachsenen Menschen.

Die Eigenversorgung des Herzens mit Blut geschieht über die Herzkranzgefäße. Hierfür werden allein zehn Prozent der transportierten Blutmenge benötigt.

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