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| Das Herz: Ein Motor, der gepflegt werden will
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Dem Herz sagt man nach, in ihm wohne die Liebe.
Tatsächlich ist es eine höchst effektive und leistungsstarke,
aber dennoch kleine Maschine, auf die man Acht geben sollte.
Das Herz ist der Motor unseres Kreislaufs. Es hält
unser Blut in ständiger Bewegung und sorgt so dafür, dass
der Nachschub von Sauerstoff und Nährstoffen im Körper
nicht versiegt. Dazu arbeitet das Herz in einem regelmäßigen
Rhythmus von 60 bis 80 Schlägen in der Minute. Pro Minute pumpt
es rund fünf bis sechs Liter Blut durch unseren Kreislauf.
Bei körperlichen Anstrengungen kann sich seine Pumpleistung
sogar um ein Vielfaches erhöhen.
Das Herz wiegt etwa 300 Gramm und ist ein Hohlmuskel,
der in vier Kammern unterteilt ist: die beiden oberen nennen sich
rechter und linker Herzvorhof (Atrien), die beiden unteren sind
die Herzkammern (Ventrikel). Der schräg liegende Muskel ragt
zu zwei Drittel in den linken Brustraum, zu einem Drittel in den
rechten hinein. Hinter ihm verläuft die Speiseröhre, vor
ihm liegt das Brustbein. An den Seiten wird er von den Lungen umgeben.
Bei einem erwachsenen Menschen ist das Herz 12 bis 13 Zentimeter
lang und 9,5 bis 10,5 Zentimeter breit. Das entspricht etwa der
Faust eines erwachsenen Menschen.
Die Eigenversorgung des Herzens mit Blut geschieht
über die Herzkranzgefäße. Hierfür werden allein
zehn Prozent der transportierten Blutmenge benötigt.
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