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Die Risikofaktoren im Überblick
Alkohol: Ständig zu viel tut nicht gut

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Vieles trägt dazu bei, einen hohen Blutdruck zu bekommen. Je mehr Risikofaktoren Sie ausschalten, desto geringer ist die Gefahr.

Es gibt eine ganze Reihe von Faktoren, die die Entstehung von Bluthochdruck begünstigen:

  • Erbliche Veranlagung
  • Störungen des Fettstoffwechsels
  • (z. B. erhöhte Cholesterinwerte)
  • Übergewicht
  • Rauchen
  • Zuckerkrankheit (Diabetes)
  • Chronische Nierenerkrankungen
  • Vermehrter Alkoholgenuss
  • Übermäßige Salzzufuhr
  • Bewegungsmangel
  • Ständiger Stress
  • Medikamente
  • (z. B. Rheumamittel, Antibabypille)

Nicht alle Risikofaktoren lassen sich ausschalten oder beeinflussen (z. B. erbliche Veranlagung) – aber ein großer Teil. Je mehr Risiken Sie vermeiden können, desto besser für Ihre Gesundheit. Gerade bei Bluthochdruck gibt es Möglichkeiten, durch das eigene Verhalten Risikofaktoren zu minimieren. Ihr Körper dankt es Ihnen.

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