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Bluthochdruck allgemein

Blutdruck checken: Mindestens einmal im Jahr © projectPhotos

Wann ist mein Blutdruck zu hoch?

Bei einem gesunden Erwachsenen sollte der obere (systolische) Blutdruckwert nicht über 140, der untere (diastolische) nicht über 90 mmHg liegen. Wenn allerdings noch weitere Erkrankungen (z. B. eine Zuckerkrankheit) bei Ihnen vorliegen, sollten diese Werte noch niedriger sein.

Haben mehr Männer als Frauen Bluthochdruck?

Jeder kann Bluthochdruck bekommen. Aber Männer sind in der Tat etwas häufiger betroffen. Das liegt daran, dass Frauen bis zu den Wechseljahren einen natürlichen Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben: das weibliche Sexualhormon Östrogen. Wenn die Hormonproduktion nachlässt und schließlich ganz ausbleibt, verliert sich dieser Schutz.

Wie oft muss ich meinen Blutdruck kontrollieren?

Mindestens einmal im Jahr sollten Sie Ihren Blutdruck kontrollieren. Die Messungen können Sie entweder beim Arzt durchführen lassen oder in Apotheken, die eine geringe Gebühr dafür nehmen. Sie können den Blutdruck auch selbst, zu Hause, messen. Es gibt mittlerweile eine ganze Reihe von Messgeräten für den Heimgebrauch, die einfach zu bedienen sind.

Links zum Thema

• Wie funktioniert die Blutdruckmessung?
• Was ist Blutdruck?
• Wer ist betroffen?