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Nicht mehr rauchen: Ein wichtiger Schritt, auch
wenn es schwer fällt
© artefakt |
Stop Smoking, gesünder essen, mehr bewegen
oft ist das nicht genug. Dann verordnet der Arzt Medikamente,
die den hohen Blutdruck zusätzlich bekämpfen.
Viele kleine und große Laster sind im Laufe
der Jahre zu unseren ständigen Begleitern geworden: der Griff
zur Zigarette, das Nachsalzen beim Essen oder der Alkohol am Abend.
Auch wenn solche Genüsse in Maßen bei Gesunden kaum Schaden
anrichten, summieren sie sich bei Bluthochdruckpatienten zu echten
und ernst zu nehmenden Risiken. Wer seine Risikofaktoren minimiert
oder sie gänzlich ausschaltet, wird feststellen, dass sich
dieser Verzicht positiv auf seine Blutdruckwerte und damit auf sein
gesamtes Wohlbefinden auswirkt. Bei leicht erhöhtem Blutdruck
lassen sich dadurch manchmal sogar Medikamente einsparen. Doch nicht
immer genügt es, den kleinen Sünden zu entsagen.
Eine gesunde Ernährung, der Verzicht auf Zigarette und Alkohol
sowie eine Stärkung der Fitness reicht nach Erkenntnis von
Wissenschaftlern oft nicht aus, den hohen Blutdruck wieder ins Lot
zu bringen. In diesen Fällen ist eine medikamentöse Therapie
unumgänglich. Das gleiche gilt, wenn der Blutdruck stark erhöht
ist. Für jeden stehen heute geeignete Medikamente zur Verfügung,
die den Blutdruck normalisieren oder senken können. Diese Mittel
sorgen dafür, dass Sie auch weiterhin Freude an Ihrem Leben
haben können.
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