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Naturheilverfahren

Knoblauch: Soll den Blutdruck senken

Es gibt einige Naturheilverfahren, die vor allem vorbeugend helfen können, den Blutdruck zu senken.

Bluthochdruck ist keine Erkrankung, die man auf die leichte Schulter nehmen darf, denn sie vergeht nicht wieder wie ein Schnupfen. Eine ärztliche Behandlung und begleitende Allgemeinmaßnahmen wie Übergewicht reduzieren, helfen, den Bluthochdruck in den Griff zu bekommen. Auf keinen Fall sollte man eine Behandlung im Alleingang starten. Bluthochdruck muss immer ernst genommen und von einem Arzt behandelt werden!

Zur Vorbeugung von Bluthochdruck und bei leicht erhöhten Werten kann neben einer Kurskorrektur des Lebens- und Ernährungsstils auch eine Therapie mit Naturheilmitteln sinnvoll sein und die ärztliche Behandlung unterstützen. Aber auch bei schweren Formen des Hochdrucks können Naturheilverfahren eine Ergänzung zur schulmedizinischen Therapie sein. Sie sollten jedoch immer mit dem behandelnden Arzt abgesprochen werden.

Die sanften Maßnahmen beinhalten unter anderem:

Vitamine
Dazu gehört beispielsweise Vitamin C und E. Diese Vitamine beugen Krankheiten vor, die in Zusammenhang mit Arteriosklerose stehen. Bluthochdruckpatienten haben in der Regel einen erniedrigten Vitaminspiegel.

Pflanzen
Seit langem ist bekannt, dass der regelmäßige Verzehr von frischem Knoblauch die Blutfettwerte senkt. Er weitet zudem die Blutgefäße, was dazu beiträgt, dass leichter Hochdruck gesenkt und die Fließeigenschaften des Blutes verbessert werden.

Bachblüten
Seelische Belastungen wie Traurigkeit, Sorgen oder Angst haben vielfach negative Auswirkungen auf unseren Gesundheitszustand. Bachblüten wird nachgesagt, die seelische Widerstandskraft zu verbessern und damit auch den gesamten Allgemeinzustand. Allerdings: Es gibt keinerlei wissenschaftliche Beweise, dass die Therapie mit Bachblüten eine Wirkung für die Gesundheit hat.

Links zum Thema

• Blutdrucksenkende Medikamente
• Bluthochdruckbehandlung bei Schwangeren
• Therapieüberwachung
• Oberstes Ziel: Pro Lebensqualität